Väčšina úmrtí nastáva počas prvých 6 mesiacov života dieťaťa. Predčasne narodené deti alebo dojčatá s nízkou pôrodnou hmotnosťou sú vystavené väčšiemu riziku. SIDS má tiež tendenciu byť o niečo bežnejší u malých chlapcov.
SIDS sa zvyčajne vyskytuje, keď dieťa spí, aj keď sa to občas môže stať, keď je hore.
Rodičia môžu znížiť riziko SIDS tým, že nebudú fajčiť počas tehotenstva alebo po narodení dieťaťa a vždy, keď spí, položia dieťa na chrbát (pozri nižšie).
Čo spôsobuje SID?
Presná príčina SIDS nie je známa, ale predpokladá sa, že je výsledkom kombinácie faktorov.
Odborníci sa domnievajú, že SIDS sa vyskytuje v určitom štádiu vývoja dieťaťa a že postihuje deti, ktoré sú náchylné na určité environmentálne stresy.
Táto zraniteľnosť môže byť spôsobená predčasným narodením alebo nízkou pôrodnou hmotnosťou alebo inými príčinami, ktoré ešte neboli identifikované.
Environmentálne stresy môžu zahŕňať tabakový dym, zamotanie sa do posteľnej bielizne, menšie ochorenie alebo obštrukciu dýchania. Existuje tiež spojenie medzi spoločným spánkom (spať s dieťaťom na posteli, pohovke alebo stoličke) a SIDS.
Predpokladá sa, že deti, ktoré zomrú na SIDS, majú problémy so spôsobom, akým reagujú na tieto stresy a ako regulujú srdcovú frekvenciu, dýchanie a teplotu.
Hoci príčina SIDS nie je úplne pochopená, existuje množstvo vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste riziko znížili.
Čo môžem urobiť, aby som predišiel SID?
Nižšie je uvedený zoznam vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili SIDS.
Urobte:
- vždy položte svoje dieťa na chrbát, aby spalo
- položte svoje dieťatko do polohy „nohami k nohe“ – nožičkami sa dotýkajú konca postieľky, Mojžišovho košíka alebo kočíka
- majte hlavu dieťaťa nezakrytú – prikrývka by nemala byť zastrčená vyššie ako ramená
- nechajte svoje dieťa spať v postieľke alebo v Mojžišovom košíku v tej istej miestnosti ako vy počas prvých 6 mesiacov
- používajte matrac, ktorý je pevný, plochý, vodeodolný a v dobrom stave
- dojčite svoje dieťa, ak môžete.
- fajčiť počas tehotenstva alebo nechať kohokoľvek fajčiť v rovnakej miestnosti ako vaše dieťa – pred pôrodom aj po ňom
- spať na posteli, pohovke alebo kresle s dieťaťom
- zdieľajte posteľ so svojím dieťaťom, ak vy alebo váš partner fajčíte alebo beriete drogy, alebo ak ste pili alkohol
- nechajte svoje dieťa prehriať alebo prechladnúť – izbová teplota 16 °C až 20 °C s ľahkou posteľnou bielizňou alebo ľahkým detským spacím vakom poskytne vášmu bábätku pohodlné prostredie na spanie.
Vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa vaše dieťa necíti dobre
Bábätká majú často menšie choroby, ktorých sa nemusíte obávať. Dajte svojmu dieťaťu veľa tekutín a nenechajte ho príliš zohriať.
Ak sa o svoje dieťa kedykoľvek obávate, navštívte svojho praktického lekára alebo zavolajte na číslo NHS 111 a požiadajte o radu.
Vytočte 999 pre sanitku, ak vaše dieťa:
- prestane dýchať alebo zmodrie
- bojuje o dych
- je v bezvedomí alebo sa zdá, že si neuvedomuje, čo sa deje
- nezobudí sa
- má záchvat prvýkrát, aj keď sa zdá, že sa zotavili
Podporné služby
Ak dieťa náhle a neočakávane zomrie, bude potrebné vyšetriť, ako a prečo zomrelo. A post mortem zvyčajne bude potrebné vyšetrenie, čo môže byť pre rodinu veľmi stresujúce.
Polícia a zdravotníci úzko spolupracujú pri vyšetrovaní neočakávaných úmrtí dojčiat a zabezpečujú podporu rodiny. Mali by byť schopní skontaktovať sa s miestnymi zdrojmi pomoci a podpory.
Mnohým ľuďom rozprávanie sa s inými, ktorí majú podobné skúsenosti, pomáha vyrovnať sa s ich úmrtím.
The Lullaby Trust poskytuje rady a podporu rodinám smútiacich. Na linke dôvery sú k dispozícii špeciálne vyškolení poradcovia – číslo 0808 802 6868 a je otvorená od pondelka do piatku (10:00 – 17:00), cez víkendy a štátne sviatky (18:00 – 22:00).
Môžete tiež poslať e-mail support@lullabytrust.org.uk alebo navštívte webovú stránku Lullaby Trust pre ďalšie informácie a podporu.
Tieto informácie boli láskavé od našej úžasnej NHS.